衝浪歷史與介紹

衝浪運動在世界上的發展相當快，最早期是由古代波里尼西亞的漁夫發現可以籍由海浪的衝力來「衝浪」。然而沒有人知道古波里尼西亞人（Polynesian）何時開始從事這種衝浪活動，但是十五世紀時的夏威夷詩歌就已有衝浪的記載，而夏威夷衝浪文化最遠可追溯到西元五百年至八百年間。

英國探險家詹姆士•庫克船長（James Cook）在西元一七六八年至一七七一年，受命英國海軍總部（British Admiralty）和皇家學會（Royal Society），首次航行至南太平洋，並於一七六九年時發現大溪地。一七七七年十二月再次登陸大溪地時，看到大溪地土人在馬他瓦伊角（Matavai Point）划著一艘裝有舷外支架的獨木舟衝進高捲的海浪中，並在航海日誌寫下：「我不得不說，這個人被海浪急速推動滑行時，他的確感受到至高的樂趣。」

西元一七七八年，庫克船長所指揮的英國皇家「決心號」（Resolution）與「發現號」（Discovery）發現了夏威夷，並在考艾島（Kauai）的Waimea海灘登陸。稍後，庫克船長和副手詹姆斯•金恩（James King）看到夏威夷人乘著一塊長短不一的木板，在海浪上奔馳，感到無比驚異。「決心號」軍艦的副艦長金恩形容夏威夷衝浪時說：「他們在表演那些困難而危險的動作時，那種勇敢而嫻熟的技巧，的確令人歎為觀止」。

西元一八二0年四月四日，美國波士頓的喀爾文教派（Calvinist）由希藍•賓漢牧師（Rev. Hiram Bingham）帶領著十四位牧師，前往夏威夷傳教，此後各教派陸續派人前往傳教.但是，宗教傳入造成了衝浪文化的黑暗期，部份原因是受到基督教工作的排斥，指責它是種使人玩物喪志旳娛樂，這個黑暗期一直延續到十九世紀末年。直到一八九八年八月十二日，美國政府正式接收夏威夷主權後，就開始致力推展夏威夷的觀光事業，而使夏威夷衝浪文化又再度興盛流行。

西元一九0八年，由一批白人運動家在威基海灘組約「浮架獨木舟俱樂部」（Outrigger Canoe Club），並大力倡導保存浮架獨木舟和衝浪運動。另一個俱樂部是「衝浪俱樂部」（HuiNalu）於一九一一年正式成立，這是夏威夷衝浪運動在現代正式組織的肇始，一九一二年奧林匹克運動會於瑞典首都斯德哥爾摩（Stockholm）舉行，杜克•卡哈那摩古（Duke Kahanamo ku）十八歲的夏威夷青年，代表美國參賽並刷新一百公尺游泳項目世界紀錄。之後，並以夏威夷民間大使身份訪問世界各國，並對衝浪運動大力推廣，直到一九六七年他死前，衝浪運動愛好者,莫不認他是夏威夷衝浪運動的非正式創始人，他的名字也早已響亮於衝浪玩家的聚會中，永遠深植在心。

夏威夷古老當時使用的衝浪板是十八呎長，叫作歐羅（olo），是用柯亞（koa）或威利威利（wili-wili）的樹幹製成。直到西元一九五九年，發明玻璃纖維製衝浪板，才取代木材製的衝浪板。
一九六二年時，第一屆世界衝浪錦標賽於澳大利亞的曼利（Manly）舉行，就此之後衝浪運動普及於世界各地，直到今日。

二、台灣衝浪的源起

臺灣屬亞熱帶地區氣候溫和，且全島四面環海，在氣候上冬天有東北季風，夏天有低氣壓及颱風。然而，在週休二日推行之後，各項休閒活動及水上活動普遍的快速發展，以環境來說是一個非常好學習衝浪的地方。
台灣衝浪運動始源於六0和七0年代位於台灣各地之駐台美軍，當時的美國軍人在駐台休假期間並無任何休閒活動可以娛樂，有鑒於此，就有部份美軍利用返回美國國內休假期間，把衝浪運動帶到台灣來，並隨即在野柳、金山、萬里附近海灘流行起來，並組織衝浪俱樂部，但此一俱樂部國人無法參與，乃因當時屬戒嚴時期，海岸地區受到軍方嚴格管制。

國內早期參與衝浪運動的先驅，戒嚴時期美軍駐台時，孫耀聖於民國六十八年底，在宜蘭大溪組織「閃電衝浪俱樂部」；民國七十年由鐘文乾組成「好時辰衝浪俱樂部」和李中逸的「台灣衝浪俱樂部」、「萬里衝浪俱樂部」相繼成立；民國七十五年十月十五日政府解嚴後，海岸線地區全面開放，中華民國衝浪協會因而於民國七十七年三月二十九日正式成立，由台灣省旅遊局局長許文聖先生擔任衝浪協會理事長，孫耀東先生擔任協會的副總幹事；之後「福隆衝浪俱樂部」、「墾丁衝浪俱樂部」成立，而「好時辰衝浪俱樂部」更名為「蜜月灣衝浪聯誼中心」；民國八十年初許多衝浪俱樂部相繼成立，但礙於國人保守的觀念及宗教迷信的阻力，使得衝浪運動人口並未有顯著的增加。直到近幾年因媒體與休閒產業的提升關係，衝浪運動已漸漸被時下年輕人所喜愛，無論是服裝或是配件，新潮鮮豔的顏色及圖騰從頭至腳都是年輕人追尋的目標。

衝浪之父-Duke

衝浪裝備

１.  衝浪板及配件：

　　　　　　一般分為長板（Longboard）、中板(Fundboard)、短板(shortboard

以尺寸蓋分，長板在九英尺以上，短板在七英尺以下，介於兩者間的則是中板，裡面是泡棉,不同的尺寸有不同的樂趣，浪板可依不同浪況(大小、捲度、崩潰速度、崩潰型等等)，來選用不同的板型，例如短板在浪況無力、崩潰慢時選用板頭較寬、板尾是魚尾的魚板(Fish)來增加浮力及靈活度，或是在浪大兇猛，崩潰快時則使用頭尖尾尖、板身較為細長的槍板(Gunboard)來獲得較佳的下浪時機、穩定度及速度。

槍板（Ｇｕｎ）

魚板（Ｆｉｓｈ）

長板（ｌｏｎｇｂｏａｒｄ）

*Fin(舵)：裝在板尾底部用來穩定以及控制方向，長板一般只裝一個大舵(約九英吋)(Finbox)，視浪況(如浪較陡時)加裝側邊小舵，中板及小板一般則是裝三個小舵(約4.2英吋左右)，目前一般皆為可拆式，裝在衝浪板的Fin基座上。

舵(fin)，此為中間舵

*Leash(腳繩)：一端繫在衝浪板上(腳繩孔)，另一端則繫在衝浪者腳上，皆使用魔鬼粘方便拆卸，長度約比所使用的浪板再長一點(ex:六呎衝浪板使用6-7呎腳繩)，為防止衝浪時腳繩纏繞，大部分腳繩尾端有轉環(swivel)設計，有單轉環及雙轉環，轉環是腳繩較脆弱部分，視需求選擇單、雙轉環。

*wax(臘)：目前衝浪板表面多為樹酯(POLY or EPOXY)及玻璃纖維所構成，成型後將表面打磨成為較光滑的表面，衝浪時便需要臘來增加腳底與衝浪板的摩擦力，臘有軟硬之分，較硬的臘熔點較高，在海水水溫高時不易軟化，相反低在水溫低時硬臘則太硬無法提供摩擦力，使用時先打上較硬的底臘，之後視情況再打上較軟的面臘。

*腳踏墊(Pad)：貼在板尾，與臘有相同的功用，不過可長久使用，一般作衝浪動作時後腳施力為多，腳踏墊的設計可提供許多方向的施力，以便作出許多酷炫的動作。

２.  衝浪服飾配件：

*衝浪褲(Boardshort)：跟一般短褲不同的是其材質較不吸水、易乾，口袋有排水設計，以一塊魔鬼粘取代拉鍊，以綁繩取代紐扣，口袋裡通常有條繩子可以用來綁住鑰匙或是刮臘板。

*防磨衣、水母衣(Rashguard)：貼身尼龍布料作成，可防曬、防磨傷。

*防寒衣(Wetsuit)：當水溫或氣溫較為寒冷時需要一件防寒衣，否則長時間衝浪會導致失溫，防寒衣與潛水衣不同的是，材質較有彈性，且整件厚度不一，在肩膀及下半身部分通常較薄，增加衝浪者划水及作動作的靈活度，防寒衣標示3/2表示身體部分是3mm厚度，肩膀、手、腳則是２mm，且以人體工學剪裁，依價錢不同可選擇多種保暖設計，例如在縫線上防止滲水的明、暗封膠，內層保暖布料，無拉鍊設計等等，使用後可以清水浸泡一天晾乾，不可脫水以防止防寒衣變形，樣式方面有長袖長褲、短袖長褲、長袖短褲、短袖短褲、半身、背心，依

天氣水溫氣溫來選擇。

*刮臘板、刮臘刀：用以剷除衝浪板上的臘，刮臘板上鋸齒狀可以用來贈加衝浪板上的摩擦力，有些可開啤酒瓶、附鎖舵的六角小扳手。

*膠鞋：有些浪點在礁岩岸或是石頭岸時，就會需要一雙膠鞋來保護雙腳，另外當水溫很低時，膠鞋也有保溫的作用。

板襪、板套：放置衝浪板用方便運送，板套裡或外層，常有一層鋁質布，用以防止紫外線照射導致玻璃纖維板身變質或是板臘溶化，板襪則可簡單保護衝浪板，其輕便性適合開車族使用。

衝浪帽：長時間在太陽底下衝浪，對眼睛及臉有一定傷害，衝浪用的帽子除了防曬外，另外還要防止被海浪沖走，所以通常有綁繩設計。

安全帽：沒錯，衝浪必要時也是需要一頂安全帽，在一些危險的淺礁海底時，它可以保護頭部避免創傷，當腦部創傷昏迷時會大大增加溺斃的可能性。

Go surfing

一道漂亮的浪(wave)是在外海經過風持續的吹拂海面，形成湧(swell)之後，傳送到近岸破碎釋放其能量，而成為一道可衝的浪，衝浪者(surfer)在一道浪間隨著浪的崩潰而持續前進，進而作出一些花式動作。

*趴在衝浪板上：衝浪時有許多時間是趴在衝浪板上的，正確的姿勢可以更輕鬆的划水、平衡，趴在衝浪板上首要是抬頭挺胸，雙腳併攏且保持放鬆，胸部必須離開衝浪板，初學者必定會覺得腰、背或脖子感到酸痛，但長久之後便可以習慣這個動作，如可以多做些柔軟度伸展更可以幫助你提早適應這個動作，當這個動作正確時身體跟衝浪板的主要接觸點將會是腹部跟下腹部之間，雙腳會微微抬高。

*坐在衝浪板上：在等浪時較為舒適的方式即是坐在衝浪板上，依個人習慣坐在衝浪板中間之後的地方，可讓衝浪板板頭翹起或不翹起，雙腳在水裡自然張開，切勿夾住衝浪板，以雙腳在水裡撥動水來幫助平衡，等浪時板頭大多是朝向外海，當要追逐一道浪時，將板頭轉向岸邊，坐的越後面板頭越翹越容易轉彎，雙腳以攪蛋式踩水方式撥水，腳底腳掌皆可使用。

划水(Paddling)：可以自由式划水的方式或蝶式划水方式，與游泳不同地方是自由式手出水後需提高手肘，但划水時抬頭挺胸，肩膀已在水面上一定高度，因此不需提高手肘，只需自然低往前擺放入水即可，蝶式划水則可利用腰背部大肌肉群

追浪(Catch wave)：以英文名稱來看是比較貼切的，一道湧浪浪從外海進入到近岸之後，海浪會逐漸抬昇，抬昇到一定程度，浪面會有一定斜度，此斜度到了可以划水溜下去時，稱為下浪點，高手跟初學者差別在於對於下浪點的判斷，以及下浪點的長短，因此一個較輕鬆的追浪是愜意的划到下浪點後，再划個幾下，甚至不用划便可追到浪，長板需要比短板較早的下浪點(浪的陡度較小)，否則容易插水(板頭沒水，長板板身長，速度慢)，另外善用雙腳將可使追浪變的非常輕鬆，尤其是短板，當浪抬昇到一定陡度，露在板尾外的雙腳，可輕易的踢到水，這個動作對於速度有一定幫助，增加划水的協調與力道，但重點在於使板尾抬昇導致身體重心前壓，輔以降低挺胸高度，使你可以輕鬆下浪。

*起乘(Take off)：在追到浪之後，就是駕馭海浪的開始，這時後就需要站起來，用腳去駕馭你的浪板，從趴在衝浪板上到站在衝浪板上，這動作稱為起乘，起乘時眼睛直視要去的方向，雙手稱起伸直，此時上半身挺起，接著弓起腰背部，帶動下半身，前方腳向前跨出，後方腳縮起(一搬來說右撇子右腳在後左腳在前稱為Regular，左撇子相反稱Goofy，但並不一定，視個人習慣而定)，起乘後膝蓋略彎曲保持彈性，全身放鬆，前腳腳掌向前內偏４５度，後腳垂直板身。

*衝浪技術：長板跟短板玩法上有些不同，長板最著名的就是鼻乘(Noseriding)，單或雙腳站在板頭部位，浪底轉向(Bottom turn)，是長短板都需要的動作，在浪底時要轉到浪頂或浪肩來獲取需要的速度，另外有許多花式動作如：Top turn、Off  the lip、360、AIR、Cut back、Round house等等

衝浪動作

Bottom turn浪底轉向，降浪板轉向浪頂或浪唇，來延續下一個動作，獲取更多的速度

Top turn浪頂轉向，從浪頭轉向浪底，獲取速度

Off the lip，浪唇轉向，將衝浪板轉到浪最有力的地方（浪唇），順著浪唇反彈力量將衝浪板轉向浪底

The air，將衝浪板加速到一定速度後，衝向浪頂，如同特技飛車加速衝向斜坡般飛起

Round house，重新回到浪唇來得到速度

Hang ten(Noseriding)，鼻乘，長板專利，雙腳踩在板頭最前緣，使人如同漂浮空中一般

Tube riding，鑽波管，衝浪者四週圍被水牆包圍住，堪稱是衝浪極致的享受

台灣浪點

１.北部:白沙灣、金山中角、萬里海水浴場、核二場旁、小野柳

 2.:東北部:大溪蜜月灣、鴨子灣、頭城烏石港南北提、梗訪、蘇澳無尾港、福隆

 3.東部:花蓮七星潭、磯崎、木瓜溪口、台東成功、八仙洞、東河、金樽

 4.南部:墾丁南灣、佳樂水、高雄旗津

 5.中部:台中港

衝浪安全

1.永遠不要讓衝浪板橫在自己與海浪之間，否則被海浪打來的沖浪板將會傷到自己。

2.落水時離你的衝浪板越遠越好，尤其不要在衝浪板前方落水，落水後以手抱頭，保護頭部，並將身體捲縮起來。

3.注意自己是否被海流帶走，隨時找岸上三個以上目標物幫自己定位，觀察海流流向，如不慎被海流帶走，千萬不可直接與海流頂抗。

4.注意自己體能狀況，一但發現體能狀況不好千萬不要下水，衝浪是一向極消耗體力的運動

5.衝浪規則：。一道浪接近崩潰點的地方(俗稱浪頭)，最接近的人擁有浪權，但　

　　　　　　　如果旁邊有人先追到這道浪且起乘則是屬於他的

　　　　　　。划水出去的人，務必注意自己是否在別人的衝浪路線上，不可擋　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　住別人路線，而正在衝浪的人也有義務去注意路線上是否有人，　

　　　　　　　畢竟此狀況下雙方人板都有可能受傷

　　　　　　。追浪時禮讓老人、小孩與女生　　

Surfing Enjoywater

衝浪對樂水社來說，是一個最年輕的活動，大約只有十年的歷史，但已有畢業學長從事衝浪行業開設衝浪店（衝浪福利社http://www.surfingshop.idv.tw/，位於金山、SHELTER，位於烏石港），這是目前較多人喜愛參與的活動，每年皆會辦兩次的衝浪營與衝浪出遊，每次總是報名爆滿，由此可見其魅力，目前社上約有十人左右擁有衝浪板等裝備，衝浪足跡大多在東北角，金山、萬里、基隆(大武崙沙灘有時候也可以衝喔，榮譽顧問Ｔｏｎｙ曾經以不少代價在此衝過)、福隆、大溪、烏石港，也曾下墾丁佳樂水、南灣、高雄旗津等等，

樂水SURFER

阿志，絕招．．．翹屁股追浪，衝浪板：６’4魚板

vivian，衝浪板：6’6迷你長板，8’8長板

小光，衝浪板：９’1崩尬Longboard

麵包，絕招：吸引眾人目光，衝浪板：９呎sunshine Longboard

海星，絕招．．．ｎｏｓｅ　ｒｉｄｉｎｇ，衝浪板：９呎ＢＩＣ Longboard

柏豐，絕招．．小叮噹加速，衝浪板：５’１１魚板